Proso je drevna žitarica koja se brzo priprema i pruža lagan osjećaj sitosti bez opterećivanja tijela. Uzmite jednu šalicu prosoa i kuhajte ga u vodi oko deset minuta dok ne postane mekan i kremast. Dodajte šest polovica oraha za dodatnu hrskavost i bogatstvo okusa u vašem jutarnjem tanjuru. Ovakav početak dana osigurat će vam stabilnu razinu poleta za sljedećih pet sati vaših uobičajenih aktivnosti. Priprema ovog jednostavnog obroka traje svega dvanaest minuta, što ga čini idealnim za brza jutra.
Categories
Energetski doručak
Prosena kaša: Zaboravljeni dragulj prirode
